{"title":"Alle Produkte im Überblick","description":null,"products":[{"product_id":"squox","title":"SQUOX Deep Sea","description":"\u003ch4 data-key=\"P1b34\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eFitness \u0026amp; Gesundheit im Alltag\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-key=\"P1b34\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eSQUOX ist die direkte Lösung um Gesundheit und Fitness praktisch und nahe in deinen Alltag zu integrieren. Das Training auf der SQUOX umfasst die wichtigsten Muskeln und Gelenke um deinen Körper für die Zukunft fit zu halten!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-key=\"SpFjx\"\u003eBei uns bekommst du auch viele weitere Übungen um deinen Fokus gezielt zu setzen!\u003cbr\u003eWade? Po? oder auch der untere Rücken, der so gerne nach Aufmerksamkeit schreit. Jetzt \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/squox.at\/blogs\/news\" target=\"_blank\"\u003eTrainingssinspirationen\u003c\/a\u003e entdecken!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-key=\"SpFjx\"\u003eFolge auf jeden Fall unserem Newsletter um die neuesten Videos zu Übungen zu sehen und weitere Inspiration für dein Workout zu erhalten!\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFür Anfänger:\u003c\/strong\u003e Beginn dein SQUOX Training aus dem Sitzen mit einem Stuhl oder Sessel. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBefestigung an der Wand Wandhalterung mit Powerstrip oder Nagel an der Wand befestigen. \u003cstrong\u003eVorsicht:\u003c\/strong\u003e Powerstrips können die Wand (Farbe oder Verputz) beschädigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eDie einzigartige Form von SQUOX ist für den menschlichen Fuß angepasst. Ziel ist es, die natürlich vorkommenden Ansprüche für die sich unser Körper entwickelt hat, nachzuahmen. Perfekt gerade Straßen und Schuhe gibt es erst seit ein paar hundert Jahren. Die Jahrtausende davor gab es nur die Natur. Dadurch hat sich unser Körper in eine Funktion geformt die Klettern, Heben, Tragen, Laufen, Springen und manchmal auch Liegen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eUse it or lose it!\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eDurch das verminderte Nutzen unserer Fähigkeiten neigt der Körper dazu, abzubauen. Use it or lose it!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas heißt: Um einen stabilen und strapazierfähigen Körper zu behalten, müssen wir ihn nutzen. Und das am besten korrekt. Viele Knie leiden unter schwachen Beinachsen. Hüften werden durch Ausweichmechanismen vernachlässigt und unsere Rücken tragen die ganze Last. Und das spürt man!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie SQUOX ist da, um genau hier anzusetzen. Auch wenn man kein Profi ist, kann man genau so Trainieren. Durch die Form wird die Beinachse in die richtige Position fazilitiert (geführt) und bringt die Arbeitslast wieder dort, wo sie hin soll: In die Beinmuskeln und in den Po.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003evon Level 1 ...\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eDu kannst auf Level 1 beginnen und vom Sitz weg trainieren. Einfach einen Sessel nutzen und das Training ist nur mehr halb so schwer. Für die, die gerne All-in gehen wird es die Full-range of motion. Versuche dich gerne in deiner maximalen Anzahl. Je nach Fitness- und Tageszustand wirst du hier deine Werte erSQUOXen. Keine Scham vor der Zahl. Es wird durch dein fleißiges Tun mehr werden und das wirst du spüren. Dabei gilt: Wenn du mal in den Genuß des berühmten SQUOX´schen Muskelkaters gekommen bist, lass ihn gerne ruhen und mach Pause, bis er wieder von selbst gegangen ist. Für den Aufbau von Muskeln benötigt unser Körper Zeit und Baustoffe. Also gutes Essen und Ruhe sorgen damit du für die nächste Session mit voller Kraft am Start bist!\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e... Bis Profi\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eFür die Profis stellt die SQUOX einen tollen Zusatz für das Training dar. Ob du mit extra Gewichten an die Kniebeugen rangehst oder einbeinige Übungen meisterst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-key=\"Leeln\"\u003eAuch das Kreuzheben auf der SQUOX ist berühmt-berüchtigt.\u003c\/p\u003e","brand":"SQUOX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52941493272905,"sku":"10001","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/8581\/0505\/files\/Unbenannt-4.gif?v=1767477406"},{"product_id":"squox-charcoal","title":"SQUOX Charcoal","description":"\u003ch4 data-key=\"P1b34\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eFitness \u0026amp; Gesundheit im Alltag\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-key=\"P1b34\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eSquox ist die direkte Lösung um Gesundheit und Fitness praktisch und nahe in deinen Alltag zu integrieren. 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Dabei gilt: Wenn du mal in den Genuß des berühmten SQUOX´schen Muskelkaters gekommen bist, lass ihn gerne ruhen und mach Pause, bis er wieder von selbst gegangen ist. Für den Aufbau von Muskeln benötigt unser Körper Zeit und Baustoffe. Also gutes Essen und Ruhe sorgen damit du für die nächste Session mit voller Kraft am Start bist!\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e... Bis Profi\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-key=\"SpFjx\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eFür die Profis stellt die SQUOX einen tollen Zusatz für das Training dar. 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Hier fangen Sie an. \u003cbr\u003eKein Vorwissen nötig. \u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eKeine Fitnessstudio-Erfahrung. Keine Ausreden. \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDieser Einsteiger-Kurs in Wien richtet sich an Menschen, die mit Krafttraining bei null beginnen – oft mit Rückenschmerzen, steifen Gelenken oder dem Gefühl, dass Bücken, Aufstehen und Tragen nicht mehr so leicht fallen wie früher. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIm Mittelpunkt steht der gezielte Aufbau von Kraft in Beinen, Hüfte und Rücken – für mehr Stabilität in genau den Bewegungen, die den Alltag ausmachen. Gestartet wird sitzend, ganz ohne Gewicht, und gesteigert wird Schritt für Schritt in Ihrem eigenen Tempo. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKein Leistungsdruck, kein Vergleich mit anderen. Nur der erste Schritt zu mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrainiert wird mit einem Gerät, das die Bewegung von Anfang an vereinfacht und Fehler automatisch korrigiert; die \u003cstrong\u003eSQUOX\u003c\/strong\u003e. Krafttraining ohne Ausreden.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SQUOX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54886122717513,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/8581\/0505\/files\/Screenshot2026-07-20172602.png?v=1784561254"}],"url":"https:\/\/squox.at\/collections\/alle-produkte-im-uberblick.oembed","provider":"SQUOX","version":"1.0","type":"link"}