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SQUOX News
Warum kleine tägliche Dosen Bewegung mehr bringen als lange Besuche im Fitness Studio
Lange, intensive Trainingseinheiten im Fitnessstudio haben ihren Platz – aber sie sind für den Alltag vieler Menschen nicht realistisch. Beruf, Familie und andere Verpflichtungen sorgen oft dafür, dass Motivation und Zeit fehlen. Wer dann nur einmal pro Woche trainiert, überfordert den Körper häufig eher, als dass er ihm langfristig Gutes tut. Lieber ...
Dein erstes mal SQUOX
Du hast den Beschluss gefasst was zu tun und deinen Arsch hoch zu bekommen. Respekt! Jetzt liegt dieses Ding vor dir am Boden und die Fragen im Kopf häufen sich. Aller Anfang ist schwer, aber mit SQUOX wird's leichter. Versprochen!
