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SQUOX News
Bewegung. Aber welche? - Ein unbequemer Blick auf das, was wir tun - und was wir glauben zu tun.
Und nur 17 von 100 Europäerinnen und Europäern tun es.
Nicht weil sie faul sind. Sondern weil die Hürde zu hoch ist. Weil die Technik zu komplex
erscheint. Weil die Angst vor Fehlern größer ist als das Vertrauen in den eigenen Körper.
Durch die Änderung der Mechanik — durch ein Werkzeug, das die Geometrie für den Körper richtigstellt — werden mehr Muskeln trainiert und gleichzeitig die Gelenke korrekt belastet.
Lange, intensive Trainingseinheiten im Fitnessstudio haben ihren Platz – aber sie sind für den Alltag vieler Menschen nicht realistisch. Beruf, Familie und andere Verpflichtungen sorgen oft dafür, dass Motivation und Zeit fehlen. Wer dann nur einmal pro Woche trainiert, überfordert den Körper häufig eher, als dass er ihm langfristig Gutes tut. Lieber ...
Du hast den Beschluss gefasst was zu tun und deinen Arsch hoch zu bekommen. Respekt! Jetzt liegt dieses Ding vor dir am Boden und die Fragen im Kopf häufen sich. Aller Anfang ist schwer, aber mit SQUOX wird's leichter. Versprochen!
